やる気が出ない– tag –

テスト勉強、レポートの締切、就活のES。「やらなきゃ」って頭ではわかってるのに、気づいたらスマホを触ってて、SNSをダラダラ見てて、2時間が溶けてる。で、夜になって「また今日もできなかった」って自分を責めるループ。——これ、心当たりあるでしょ。 ...

ベッドから出られない。スマホだけが友達。やらなきゃいけないことはわかってる。でも、体が動かない。 ――これ、サボりでも甘えでもない。 日本赤十字社が行った調査（2021年）によると、高校生の43%、大学生の49%が「何もしたくなくなる、無気力」な状態...