人に頼れない– tag –
-
自分を知るヒント
「助けてほしいのに頼れない」のループから抜け出す|抱え込むクセの手放し方
しんどい。でも、誰にも言えない。 「大丈夫?」って聞かれても「大丈夫です」って反射的に返してしまう。助けてほしい気持ちはあるのに、言葉にした瞬間に「迷惑かな」「重いかな」「自分で何とかすべきだよな」がぶわっと湧いてきて、結局飲み込む。そし... -
自分を知るヒント
人に頼れない|「全部自分でやらなきゃ」が苦しい君へ
「これ、誰かに頼んでいいのかな」。そう思った3秒後には、「いや、自分でやった方が早い」と結論を出してしまう。 残業が続いても「大丈夫です」と言ってしまう。本当はキャパオーバーなのに。LINEで「ちょっと手伝って」の一言が、どうしても打てない。 ...
1
