人見知り– tag –
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自分を知るヒント
「自分から話しかけられない」|”待ってるだけ”の自分を責めなくていい理由
「話しかけたいのに、声が出ない」——その感覚、君だけじゃない。新学期のたびに同じことを繰り返して、自分を嫌いになりかけてる人へ。実はそれ、性格の問題じゃなくて「脳の仕組み」の話だった。 「話しかけたいのに声が出ない」は脳の防衛反応だった 新... -
自分を知るヒント
「”初対面が怖い”を克服しなくていい」|人見知りのまま信頼関係をつくる方法
新学期。異動。バイト初日。 「はじめまして」の瞬間、心臓がぎゅっとなる。何を話せばいいかわからない。笑顔をつくるのに全力を使って、帰り道にはもうぐったり。 「人見知り、直さなきゃ」って思ってない? でも、ちょっと待ってほしい。人見知りは"直...
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