職場の悩み– tag –
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自分を知るヒント
「助けてほしいのに頼れない」のループから抜け出す|抱え込むクセの手放し方
しんどい。でも、誰にも言えない。 「大丈夫?」って聞かれても「大丈夫です」って反射的に返してしまう。助けてほしい気持ちはあるのに、言葉にした瞬間に「迷惑かな」「重いかな」「自分で何とかすべきだよな」がぶわっと湧いてきて、結局飲み込む。そし... -
自分を知るヒント
「雑談が苦手」で職場がしんどい|沈黙を武器に変えるコミュニケーション術
昼休み。先輩たちがワイワイ盛り上がってる。自分だけスマホをいじりながら、輪に入れずにいる。別に嫌われてるわけじゃない。ただ、何を話せばいいかわからない。 「最近何かあった?」って聞かれても、「特にないです」しか出てこない。会話が2往復で終... -
自分を知るヒント
「質問したいけど聞けない」がつらい|新社会人が最初にぶつかる”声の壁”の正体
「これ、聞いていいのかな……」 会議中、先輩の説明がわからない。でも周りはうなずいている。自分だけ理解できていない気がして、口を開けない。結局そのまま席に戻って、ひとりでググって、余計に時間がかかる。 入社して最初にぶつかる壁は、スキルでも...
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