自分が嫌い– tag –
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自分を知るヒント
自分が嫌いで変わりたいのに変われない|自己嫌悪ループの抜け出し方
「自分を好きになれ」が一番キツい言葉だったりする 顔が嫌い。性格が嫌い。頭の悪さが嫌い。要領の悪さが嫌い。何もかもが嫌い。自分が嫌いな理由なら、いくらでも出てくる。 そんなとき「自分を好きになりなよ」と言われると、余計にしんどくなる。好き... -
自分を知るヒント
生きづらいと感じる君へ|その感覚は「おかしい」んじゃない
なんとなく、しんどい。 別に大きな事件があったわけじゃない。いじめられてるわけでも、病気なわけでもない。でも、なんか息苦しい。「普通に生きる」ことが、こんなに重いのはなぜだろう。 ――もしそう感じてるなら、まず伝えたいことがある。 それは、キ...
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