自分らしさ– tag –
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自分を知るヒント
自分の気持ちがわからない|”何を感じてるのか”が言葉にできない君へ
「好きなことは?」って聞かれて、答えられない。「今どう思ってる?」と言われても、自分が何を感じてるのかわからない。嬉しいのか、悲しいのか、怒ってるのか。感情があるはずなのに、そこにあるのは空白だけ。友達が楽しそうに笑ってる横で、自分だけ... -
自分を知るヒント
「”新しい自分”になろうとしなくていい」|春の”リセット幻想”に疲れた君へ
「今年こそ変わろう」。何回目だろう、このセリフ。 4月になるたびに目標を立てる。手帳の1ページ目に「今期の目標」を丁寧に書く。SNSには「新年度、気持ち新たに頑張ります」と投稿する。でも5月にはもう忘れてる。6月には手帳すら開かなくなってる。9月... -
自分を知るヒント
「新しい環境で”最初の自分”をミスりたくない」|第一印象に縛られない人間関係のつくり方
4月。新しい職場。新しい上司。新しい同僚。全員が初対面。 「最初の印象で全部決まる」って、どこかで聞いたことがあると思う。だから必死にキャラを作ろうとする。明るく振る舞わなきゃ。しっかりして見せなきゃ。ハキハキ喋らなきゃ。でもその"作り上げ... -
自分を知るヒント
周りの期待に応えられない|「いい子」をやめても大丈夫な理由
「親の期待する進路を選んだ」「上司に頼まれたら断れない」「友達の誘いにNOって言ったことがない」。 心当たり、ないだろうか。 周りの期待に応え続けること。それはたしかに、争いを避けられるし、嫌われない。でも、ふとした瞬間に気づく。「あれ、自...
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