若手社会人– tag –
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自分を知るヒント
「雑談が苦手」で職場がしんどい|沈黙を武器に変えるコミュニケーション術
昼休み。先輩たちがワイワイ盛り上がってる。自分だけスマホをいじりながら、輪に入れずにいる。別に嫌われてるわけじゃない。ただ、何を話せばいいかわからない。 「最近何かあった?」って聞かれても、「特にないです」しか出てこない。会話が2往復で終... -
自分を知るヒント
過去の失敗が忘れられない|後悔ループから抜け出す思考法
面接で頭が真っ白になったあの日。先輩に的外れなことを言ってしまった会議。好きだった人に、結局なにも伝えられなかったあの夜。 「あのときああしていれば」。 布団に入ると勝手に再生される後悔の映像。止めたいのに止まらない。わかってる、過去は変... -
自分を知るヒント
人に頼れない|「全部自分でやらなきゃ」が苦しい君へ
「これ、誰かに頼んでいいのかな」。そう思った3秒後には、「いや、自分でやった方が早い」と結論を出してしまう。 残業が続いても「大丈夫です」と言ってしまう。本当はキャパオーバーなのに。LINEで「ちょっと手伝って」の一言が、どうしても打てない。 ...
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