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自分を知るヒント
何者にもなれない気がする|20代で焦る自分を追い詰めなくていい理由
SNSを開くと、同い年の誰かが起業してる。フォロワーが何万人もいる同世代がいる。留学して、インターンして、資格を取って。みんなどんどん「何者か」になっていくのに、自分だけ何にもなれてない気がする。何かしなきゃって焦るのに、何をすればいいかが... -
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「助けてほしいのに頼れない」のループから抜け出す|抱え込むクセの手放し方
しんどい。でも、誰にも言えない。 「大丈夫?」って聞かれても「大丈夫です」って反射的に返してしまう。助けてほしい気持ちはあるのに、言葉にした瞬間に「迷惑かな」「重いかな」「自分で何とかすべきだよな」がぶわっと湧いてきて、結局飲み込む。そし... -
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「まだ若いのに疲れた」は甘えじゃない|20代の燃え尽き症候群と向き合う方法
朝、目が覚めた瞬間から疲れている。 仕事は"こなせている"。でも、やりがいなんてとっくに消えた。帰り道にふと「なんのために働いてるんだっけ」と思う。でも周りは普通にやってるように見えるから、自分が甘いだけなのかもと思って黙る。 これ、甘えじ... -
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「”親の期待”と”自分の人生”のあいだで息が詰まる」|罪悪感を手放す思考法
「安定した仕事に就いてほしい」「公務員がいいんじゃない?」「せっかく大学行ったんだから」 親の言葉には悪意がない。それはわかってる。でもだからこそ、しんどい。 本当にやりたいことがあるのに言い出せない。反論すれば「親不孝」な気がする。かと... -
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頑張ってるのに報われない|努力が空回りする本当の理由
「なんでこんなに頑張ってるのに、全然報われないんだろう」 残業して、勉強して、人より早く出社して。それでも評価されない。給料も上がらない。なのに何もしてないように見えるあの人が、なぜかうまくいってる。 そのギャップに、じわじわと消耗してい... -
自分を知るヒント
「このまま今の仕事でいいのか」と悩む25歳が読むべき話
月曜の朝、目覚ましが鳴る。 「あと5分だけ…」と布団にもぐりながら、ふと考える。 「このまま今の仕事を続けていいんだろうか」 別に仕事が死ぬほど嫌いなわけじゃない。でも、好きでもない。毎日なんとなく過ぎていく。このままあと何十年も同じことを続...
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