2026年2月– date –

学生時代の友達と、気づいたら疎遠になってた。 LINEのグループ、最後に動いたのいつだっけ。「今度飲もう」と言ったまま、もう1年以上経ってる。 社会人になってから、新しい友達もできない。職場の人とは「同僚」であって「友達」じゃない。 休日、誰と...

上司と、合わない。 言ってることが理不尽。指示がコロコロ変わる。細かいことでネチネチ言ってくる。何をしても否定される。 毎朝、会社に行くのが憂鬱。上司の顔を見るだけでストレス。 「なんで自分だけ、こんな上司なんだろう」 そう思いながら、今日...

職場に、味方がいない。 ランチは一人。雑談の輪に入れない。困ったときに頼れる人がいない。 周りは楽しそうに話してるのに、自分だけ蚊帳の外。 「自分、この会社に必要とされてるのかな」 そう思いながら、毎日出勤してない？ 今日は、そんな君に伝えた...

みなさん、こんにちは。 ごう慢だな、高圧的だな、そんな風に感じて、その人と会うことを億劫に感じてしまう。 そんな場面は人生にあったでしょうか。私もそんなことは何度も経験している。 今回は「ごう慢な人、高圧的な人」との向き合い方。それをあなた...

クラスで、なんとなく浮いてる気がする。 グループワークのとき、自分だけ余る。昼休み、話す相手がいない。みんなが盛り上がってる話題についていけない。 「自分、ここにいていいのかな」 そう思いながら、毎日教室に行ってない？ 周りはみんな楽しそう...

インスタを開く。 友達が旅行してる写真。おしゃれなカフェでの投稿。彼氏・彼女との幸せそうなツーショット。 「いいね」の数、フォロワーの数。 気づいたら、自分と比べてる。 「なんで自分だけこんな地味な生活なんだろう」 そう思って、スマホを閉じる...

友達が少ない。 いや、正直に言えば、ほとんどいないかもしれない。 昼休みは一人。放課後も一人。SNSを開けば、みんな楽しそうにしてる。グループで遊んでる写真、「今日も最高だった」という投稿。 自分だけ、取り残されてる気がする。 「友達が少ない自...

「働きたくない」 朝、目覚ましが鳴るたびにそう思う。日曜の夜、明日が来るのが嫌で仕方ない。 こんな自分は甘えてるのかな。みんなは頑張って働いてるのに。根性が足りないのかな。 そうやって、自分を責めてない？ 今日は、一つハッキリ言っておきたい...

皆さん、こんにちは。 今回のテーマは「コンプレックスとの向き合い方」について執筆します。 コンプレックス＝劣等感やマイナス箇所です。 コンプレックスは誰しも持っているという説を唱える学者もいます。 特に外形的つまり見た目に対してのコンプレッ...

「自分に向いてる仕事って何だろう」 適職診断をやってみた。「あなたは〇〇タイプです」と出た。でも、なんかピンとこない。 「これが本当に自分に向いてるのか？」「この結果を信じていいのか？」 そんな疑問を抱えてない？ 先に言っておく。 適職診断で...