自分を知るヒント– category –

3月が近づくと、なんとなくソワソワしない？ 卒業、クラス替え、異動、引っ越し——。「新しい環境」って言葉を聞くだけで胃がキュッとなる人、けっこう多いと思う。 「新しい場所で友達できるかな」「ついていけなかったらどうしよう」「今の居場所がなくな...

誰にも、相談できない。 悩みがある。苦しい。でも、誰に言えばいいかわからない。 親には心配かけたくない。友達にはこんな話できない。先生や上司は、なんか違う。 「自分の悩みなんて、大したことないし」 「相談しても、どうせわかってもらえない」 「...

学生時代の友達と、気づいたら疎遠になってた。 LINEのグループ、最後に動いたのいつだっけ。「今度飲もう」と言ったまま、もう1年以上経ってる。 社会人になってから、新しい友達もできない。職場の人とは「同僚」であって「友達」じゃない。 休日、誰と...

上司と、合わない。 言ってることが理不尽。指示がコロコロ変わる。細かいことでネチネチ言ってくる。何をしても否定される。 毎朝、会社に行くのが憂鬱。上司の顔を見るだけでストレス。 「なんで自分だけ、こんな上司なんだろう」 そう思いながら、今日...

職場に、味方がいない。 ランチは一人。雑談の輪に入れない。困ったときに頼れる人がいない。 周りは楽しそうに話してるのに、自分だけ蚊帳の外。 「自分、この会社に必要とされてるのかな」 そう思いながら、毎日出勤してない？ 今日は、そんな君に伝えた...

クラスで、なんとなく浮いてる気がする。 グループワークのとき、自分だけ余る。昼休み、話す相手がいない。みんなが盛り上がってる話題についていけない。 「自分、ここにいていいのかな」 そう思いながら、毎日教室に行ってない？ 周りはみんな楽しそう...

インスタを開く。 友達が旅行してる写真。おしゃれなカフェでの投稿。彼氏・彼女との幸せそうなツーショット。 「いいね」の数、フォロワーの数。 気づいたら、自分と比べてる。 「なんで自分だけこんな地味な生活なんだろう」 そう思って、スマホを閉じる...

友達が少ない。 いや、正直に言えば、ほとんどいないかもしれない。 昼休みは一人。放課後も一人。SNSを開けば、みんな楽しそうにしてる。グループで遊んでる写真、「今日も最高だった」という投稿。 自分だけ、取り残されてる気がする。 「友達が少ない自...

「働きたくない」 朝、目覚ましが鳴るたびにそう思う。日曜の夜、明日が来るのが嫌で仕方ない。 こんな自分は甘えてるのかな。みんなは頑張って働いてるのに。根性が足りないのかな。 そうやって、自分を責めてない？ 今日は、一つハッキリ言っておきたい...

「自分に向いてる仕事って何だろう」 適職診断をやってみた。「あなたは〇〇タイプです」と出た。でも、なんかピンとこない。 「これが本当に自分に向いてるのか？」「この結果を信じていいのか？」 そんな疑問を抱えてない？ 先に言っておく。 適職診断で...