自分を知るヒント– category –

しんどい。でも、誰にも言えない。 「大丈夫？」って聞かれても「大丈夫です」って反射的に返してしまう。助けてほしい気持ちはあるのに、言葉にした瞬間に「迷惑かな」「重いかな」「自分で何とかすべきだよな」がぶわっと湧いてきて、結局飲み込む。そし...

昼休み。先輩たちがワイワイ盛り上がってる。自分だけスマホをいじりながら、輪に入れずにいる。別に嫌われてるわけじゃない。ただ、何を話せばいいかわからない。 「最近何かあった？」って聞かれても、「特にないです」しか出てこない。会話が2往復で終...

「ちょっとこれお願いできる？」 自分の仕事で手いっぱいなのに、「いいですよ」と言ってしまう。飲み会に行きたくないのに、「行きます」と返してしまう。予定を聞かれて「空いてます」と答えた瞬間、もう後悔している。 断れない人は、優しいんじゃない...

朝、目が覚めた瞬間から疲れている。 仕事は"こなせている"。でも、やりがいなんてとっくに消えた。帰り道にふと「なんのために働いてるんだっけ」と思う。でも周りは普通にやってるように見えるから、自分が甘いだけなのかもと思って黙る。 これ、甘えじ...

新学期。異動。バイト初日。 「はじめまして」の瞬間、心臓がぎゅっとなる。何を話せばいいかわからない。笑顔をつくるのに全力を使って、帰り道にはもうぐったり。 「人見知り、直さなきゃ」って思ってない？　でも、ちょっと待ってほしい。人見知りは"直...

「安定した仕事に就いてほしい」「公務員がいいんじゃない？」「せっかく大学行ったんだから」 親の言葉には悪意がない。それはわかってる。でもだからこそ、しんどい。 本当にやりたいことがあるのに言い出せない。反論すれば「親不孝」な気がする。かと...

「これ、聞いていいのかな……」 会議中、先輩の説明がわからない。でも周りはうなずいている。自分だけ理解できていない気がして、口を開けない。結局そのまま席に戻って、ひとりでググって、余計に時間がかかる。 入社して最初にぶつかる壁は、スキルでも...

3月。年度末。ふと立ち止まって振り返る。 「この1年、自分は何をしてたんだろう」。特別な成果なんて出していない。資格も取ってない。転職もしてない。去年の4月に「今年こそは」って思ったはずなのに、気づいたらもう3月。手帳の目標欄は真っ白なまま。...

いつも一緒だったメンバーが、バラバラになる。 卒業。就職。異動。転勤。理由はそれぞれ違うけど、結果は同じだ。毎日顔を合わせていた人たちと、もう毎日は会えなくなる。昼休みに一緒にコンビニに行くことも、帰り道にだらだら喋ることもなくなる。グル...

「今年こそ変わろう」。何回目だろう、このセリフ。 4月になるたびに目標を立てる。手帳の1ページ目に「今期の目標」を丁寧に書く。SNSには「新年度、気持ち新たに頑張ります」と投稿する。でも5月にはもう忘れてる。6月には手帳すら開かなくなってる。9月...