大学生の悩み– tag –
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自分を知るヒント
「友達の作り方がわからない」|”ぼっち”が怖いのは普通のことだった
新学期、教室を見渡す。もうグループができてる。隣の席の子は別の子と楽しそうに話してる。自分だけ、どこにも入れてない。昼休み、ひとりでスマホを見てるふりをする。——本当は誰かと話したい。でも、話しかけるタイミングも、何を言えばいいかも、まっ... -
自分を知るヒント
スマホが手放せない|時間が溶けるのは意志が弱いからじゃない
「よし、今日こそ勉強するぞ」って机に向かう。スマホを裏返して置く。5分後、なんとなく手が伸びる。通知を1件だけ確認するつもりが、気づいたらTikTokを30分見てた。で、ハッとして時計を見て、「もう2時間経ってる……」。——このループ、何回やった? そ... -
自分を知るヒント
「バイト行きたくない」|毎回シフト前に憂鬱になる自分は弱いわけじゃない
シフトの前日、なんとなくお腹が重い。当日の朝、起きた瞬間から「行きたくない」が頭を占領する。制服に着替えながら「今日も怒られるかも」「またミスするかも」って考えが止まらない。——そんな日が続いてるなら、この記事はたぶん君のために書いた。 で... -
自分を知るヒント
「やらなきゃいけないのにできない」|”怠けてる”んじゃなくて脳が止まってるだけだった
テスト勉強、レポートの締切、就活のES。「やらなきゃ」って頭ではわかってるのに、気づいたらスマホを触ってて、SNSをダラダラ見てて、2時間が溶けてる。で、夜になって「また今日もできなかった」って自分を責めるループ。——これ、心当たりあるでしょ。 ... -
自分を知るヒント
「卒業しても何も変わらない気がする」|節目で焦る自分との向き合い方
卒業式が近づいてくると、なんだかソワソワする。 周りは「やりきった!」って顔してるのに、自分だけ置いてけぼりな気がする。「4年間で何か変われたのか?」って聞かれたら、正直うまく答えられない。SNSを開けば、同級生の内定報告や卒業旅行のキラキラ... -
自分を知るヒント
失敗が怖くて動けない君へ|「完璧じゃなきゃ」を手放す方法
やりたいことがあるのに、動けない。 興味のあるインターンを見つけた。でも「自分なんかが応募しても……」と思ってページを閉じる。新しいサークルに入ってみたい。でも「途中で辞めたらダサいな」と考えて、結局やめる。 ──心当たり、ない? 「完璧にでき...
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